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如果您忘记了微博账号，但记得曾用邮箱注册过，可以通过以下步骤找回微博账号。
1、在微博登录页面，点击“忘记密码”选项。
2、进入找回密码页面，输入您曾经注册的邮箱地址，点击“下一步”。
3、邮箱中收到微博发来的链接，点击链接进入重置密码页面。
4、在重置密码页面中，除了可以重新设置密码，还可以看到之前注册微博的账号信息，请记下此账号信息以便后续登录。
5、使用找回的账号和密码进行登录，即可成功进入微博。
如果以上方法无法找回账号，您可以尝试联系微博客服进行咨询和处理，为了账号安全，建议您尽快更新和强化登录密码，并开启账号安全保护。